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Moin und hallo
Ich freue mich sehr, dass du mich gefunden hast.
Burnout am Deich lautet der Titel meines aktuellen Buches und wenn du wissen möchtest, wie ich es geschafft habe mein Burnout und die Depression hinter mir zu lassen, dann bist du hier genau richtig.
Du hast kein Bock mehr auf Burnout oder Depression?
Ich auch nicht, also folge mir gerne auf meinen Weg zurück ins Leben, den ich aber auch schon in meinem Buch – Burnout am Deich beschrieben habe…
Doch zunächst möchte ich mich kurz vorstellen:
Ich bin Oliver Coordes und wurde 1967 in Bremerhaven geboren.
Ich arbeitete ab 1984 achtzehn Jahre im Einzelhandel und wechselte 2002 in die Krankenpflege, wo ich die Ausbildung zum Krankenpfleger 2005 erfolgreich abschloss.
Im Krankenhaus arbeitete ich dann abwechselnd in der Internistischen Aufnahmestation und zentralen Notaufnahme und erlitt dort ein schweres Burnout mit begleitender Erschöpfungsdepression.
Dadurch konnte ich jahrelang nicht am Leben teilnehmen, da psychosomatische Symptome, vor allem Panikattacken, mich daran hinderten. Nach erfolglosen Rehas und missglückter Wiedereingliederung erfolgte 2009 die Berentung(die volle Erwerbsminderungsrente).
Das wäre vielleicht ein Grund zur Verzweiflung gewesen, doch als ehemaliger Boxer, mit Rocky Balboa als Vorbild, war Aufgeben nie eine Option, und ich kämpfte mich zurück ins Leben.
Durch einen Zufall rutschte ich auch noch in die Welt des Films und war seit 2014 in ca.275 TV – und Filmproduktionen als Komparse und Darsteller im Einsatz.
Auch heute begleiten mich immer wieder mal depressive Episoden und psychosomatische Symptome, aber mittlerweile passe ich gut auf mich auf, denn heute weiß ich: Das Beste kommt noch, und es lohnt sich weiterzumachen…