Wie ihr lesen könnt, habe ich einiges hinter mir und musste mich durch viele Krisen, depressive Episoden, bis hin zur richtigen Depression, und ständig begleitende psychosomatische Symptome kämpfen.
Klar, auch ich habe mal ans Aufgeben gedacht, aber immer irgendwie einen Weg gefunden, oder einen Input bekommen, der mir sagte:Mach keinen Scheiß, es lohnt sich weiterzumachen, denn das Beste kommt noch.
Welche Wege das waren und was für interessante Begegnungen, Erlebnisse, oder Erkenntnisse ich bekam, erfahrt ihr natürlich in meinem Mutmach-Buch -Burnout am Deich.
Inzwischen habe ich so viele tolle Rückmeldungen von Lesern erhalten, dass ich entschieden habe diese Seite für euch ins Leben zu rufen und ich glaube, dass ihr auf meinen Plattformen oder aus dem Buch etwas für euch mitnehmen könnt.
Aber erlaubt mir den Hinweis:
Das Buch macht euch nicht gesund und das hier(oder auf anderen Plattformen) ist keine Gesundheitsseite und auch kein Beratungsforum.
Aber vielleicht wirst du inspiriert, einen anderen oder neuen Weg einzuschlagen und überdenkst festgefahrene Verhaltensweisen. Und vielleicht findest du sogar irgendwann deinen eigenen persönlichen Weg aus der Krise.
Worum geht es hier auf dieser Seite:
Ich möchte euch ein wenig auf meinen Weg mitnehmen. Das heißt, hier findest du Informationen zu Aktivitäten rund um das Buch, oder Infos zu meinem Hobby, bei Film und Fernsehproduktionen dabei zu sein und was ich in dieser sehr speziellen Welt erlebe, oder bereits erlebt habe.
Folgt mir auch gerne auf Facebook, Instagram, oder auf meinem YouTube Kanal. Auch hier gibt es Informationen, kleine Geschichten und Erlebnisse und manchmal werde ich euch auch versuchen zu motivieren, mit Sprüchen oder Weisheiten, die ihr eh schon alle kennt…
Hinweis: Geht es dir schlecht und du hast ganz schlimme Gedanken, dann wende dich unverzüglich an den Notdienst und wähle die 112, oder kontaktiere die psychiatrische Seelsorge,etc.